YOGAクラスの紹介
【ナイト・リラックスYoga】金曜日午後21時～（55分間）→2024年12月末まで、その後休止となります
1週間の疲れや緊張で凝り固まってしまった心も身体もユルユル解放していくためのヨガです。
いつも頑張っているご自身を見つめ直し、アーサナーのストレッチ効果使い、心と身体を労わり“自己を再確認する為”の時間のヨガです。
＜動き：小＞＜難易度：初級～中級＞
担当：KAZU
各セッションは時間およびインストラクターが予告なく変更になる場合がございます。
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