DA+のアスリート向けトレーニング
プロ野球やラグビーの日本代表トレーナー／トレーニングコーチの経験を活かしたDA+代表トレーナーがトレーニングやアスレチックリハを行っています。
特に投球障害での病院等でのリハビリがうまくいかなかった、ピッチング・バッティングのパワー不足を感じている、学校での部活等で方は是非一度ご体験ください。
プロ野球選手の利用ブログ【こちらから】
野球は技術的の重要度の高い競技です。
私は日本代表を含むラグビーやアメリカンフットボールチームでもトレーナーやトレーニングコーチをしてきました。もちろんラグビーやアメフトでも技術は重要です。
ただ野球はそれらのスポーツと比べ、技術的なレベル向上が重要の高い競技です。
では野球で体力向上はどんな意味があるのでしょうか。
第一的な意味としては、繰り返し行われる技術練習に耐えられる、”体力”です。
繰り返し行われるというのは、例えば内野守備練習をしていても、100本ノックとはいかないまでも1本目と10本目でボールまでの到達点や、低い重心でのグラブがさばけるのか、送球の精度やスピードは維持できるかという事になります。
これが失われていくと、繰り返し行う事で関節や一部の筋だけに負担がかかり、結果練習や試合でのパフォーマンスが安定しないという事になります。
これを獲得するには、筋力や筋持久力だけでなく、運動痛の有無、関節の可動性、重心位置の獲得などが非常に重要になります。
第二的ない意味としては、単純にボールを遠くに運んだり、強いボール（制度よりも一回のスピードボール）を投げれるかといったパワーを重要視したトレーニングです。
実はこれにも体の使い方が効率的なのか、地面からの力（反力）を十分に使えているかなど”体の使い方”と密接にかかわってきます。
また筋の出力の特性も、持久的なものからより瞬発的な筋力、それをどの方向に使用できるか、さらに安定してそのパワーを発揮できる能力が求められます。
だから単純なパワーアップだけでなく、身体の可動性や力の伝達方法の観点からパフォーマンスをあげるトレーニング・エクササイズを行っております。
もしご興味のある方は当店で体験をしてみて下さい。
体験トレーニングは【こちらから】
DA+代表／トレーナー 山本葉介 ＜経歴＞
- 横浜ベイスターズトレーニング担当トレーナー
- 楽天イーグルスストレングス＆コンディショニング
- ラグビー日本代表アスレチックトレーナー
- アイスホッケー男子代表チームトレーナー
- 豊田自動織機女子ソフトボール部トレーニングコーチ
- サムソンライオンズ（韓国）トレーニングコーチ
- 富士通アメリカンフットボール部ヘッドトレーナー
- シアトルマリナーズ・インターンシップトレーナーなど
料金：7500円 （55分／回・税込）、10,000円（80分／回）完全予約制
学生は学生用の月会員もございます。
詳細は下記へご連絡ください
０３－６４５９－７８０２またはinfo@da-plus.co.jp
※DA+バッティングクリニックは終了いたしました。
DA+は移転に伴い、2020年3月28日をもちましてバッティングクリニックを終了いたしました。