プログラム一覧

Ez+Life×YOGA ヨガ@田園調布

Ez+Life×YOGA@田園調布

produced by Athletic Plus

Ez+Life×yogaで身体と心を整えませんか?

皆様の生活と時間を “より価値の高いもの” にして頂く為に、DA+から皆様への更なるご提案です。

 

 

パーソナルジムを運営している当社が、より自身の”感覚”を大切にし、その感覚を通して身体と心に向き合う大切な時間を創造していく為のプログラムと空間を提供したい との思いから、 Ez+Life×YOGA  produced by Athletic Plusを2021年9月より再スタートする事となりました。

↓初めて参加の方も下記バナーでご予約ください

<Ez+Life×YOGAのコンセプト>

当店のヨガのコンセプトは3つ

1.普段の生活に活きるヨガ

2.呼吸や感覚に寄り添い、だれにでもヨガ本来の恩恵を感じられる

3.ご自身と向き合える空間の提供する(少人数制クラス最大6名まで)

 

<普段の生活に活きるヨガ>
当店のYOGAは、過激なアーサナ(ポージング)や激しいエクササイズを中心としたヨガではなく、呼吸を楽にしたり、少しずつ可動性が改善したり、立位のポーズでは荷重している感覚などが良化する事により、普段の生活における動作やその質の改善に活きるヨガを目指しております。

<呼吸に寄り添い、だれにでもヨガ本来の恩恵を感じられる>
当店でヨガを始めるきっかけは、当社の代表が元々体が硬く敬遠していたヨガを、自身の身体や心の状態を知るうえでスタートした事で自身の生活や仕事を行う上で役に立った経験から始まりました。ヨガや瞑想というと難しそうな印象ですが、瞑想よりも前に行うポージング(アーサナ)とその時に触れる”感覚”に寄り添う事で、現代人が陥りがちである”思考過多”な状態から「身体と思考の間に揺らいでいる自身の”感覚”をつかむ事」で、身体と思考のバランスを取る事のお役に立つことができます。

<ご自身と向き合える時間と空間のご提供>
田園調布アスレチックプラスでは、元々パーソナルトレーニングジムを運営しております。「身体をよりアクティブ動かしたい」や、「運動機能を回復したい」や「ダイエット(痩身)」には向いていても、本来は大切だと皆さんが自覚していても現代社会では、自身の身体や感覚にゆっくり向き合う”内観”の時間をなかなか取ることができません。

ホットヨガや奇抜なポージングにメディアの扱いも向きがちですが、場合によっては”心がむしろざわつくヨガ”も多数あります。そこでEz+Life Yogaではこのヨガ本来の自分と向き合う(内観する)側面をより大切にしていきたいと考えます。その為、当店では1セッションはインストラクターの目の届く少人数(及び新型ウイルスの影響も考慮し)6人までとさせていただきます。

この内観こそが、皆様の身体と精神およびスピリットを”再認識する”機会となり、日々の生活の質を向上させていく一助となることを信じております。

 

【各ヨガクラスの内容詳細はこちらから】

 

当社の目指す継続的な健康的生活をより質の高いものにする為のもう一つのご提案です。
Ez + Life × Yoga for precious your life time!!

是非、当店のEZ Life Yogaをご体験ください。(Athletic Plus Co., Ltd. 代表 山本葉介)

 

 

※キャンペーンはチラシなど不定期で行っている場合がございます。
キャンペーン等詳細お問合せは、または体験セッションお申し込みは、お電話(03-6459-7802)または問い合わせフォームから【リンクはこちら

 

スケジュール2021年9月1日以降

<毎週月曜日AM8時から>    EZの朝YOGA(55分Class)

<毎週金曜日PM9時から>    ナイト・リラックスヨガ(55分Class)

【各ヨガクラスの内容詳細はこちらから】

 

【料金表】
回数券およびドロップイン料金(55分クラス共通)
・回数券8回(購入より70日有効) 12,000円(1回1,500円)
・ドロップイン(1回)
→DA+会員(過去2ヶ月でご利用歴有)1,800円/回
→非会員 2,000円/回

 

 

↓初めて参加の方も下記バナーご利用ください

 

 

詳細・その他のお問い合わせ】

電話03-6459-7802または

e-mail:info(@)da-plus.co.jp  <@両側の( )を外してメールしてください。>

電話およびメールは田園調布アスレチックプラスのスタッフが承ります

【当店アクセスはこちらから

ヨガ教室検索はYOGA ROOM

  1. プログラム一覧

  2. Personal Training

  3. Diet

  4. Men's

  5. 高齢者向けトレーニング

  6. 肩こり/腰痛対策

  7. アスリート

  8. Pilates

  9. Yoga <EZ Life YOGA>

PAGE TOP
Top