プログラム一覧

出張トレーニング

トップトレーナーのパーソナル/加圧トレーニングをご自宅や会社でも

出張トレーニングでは・・・

トレーナーがご自宅やお勤め先に訪問して、パーソナルトレーニング(原則トレーナーと1対1のトレーニング)を行います。トレーナーが訪問後にお客様のその日の体調、年齢・運動経験、運動目的(ダイエット、肩こり軽減、ゴルフショットでの飛距離アップ)などに合わせて、トレーニングメニューを作成いたしますので、ご高齢者の方や運動が苦手な方にもお勧めです。また2名以上でトレーニングを行いたい場合は、お問い合わせください。

 

トレーニング目的

  • ダイエット/シェイプアップ
  • 姿勢改善
  • 肩こり・腰痛軽減
  • 代謝改善
  • ゴルフでの飛距離アップなど

トレーニング内容

  • 加圧トレーニング
  • パートナーストレッチ
  • ピラテス
  • 体幹トレーニング
  • TRX®トレーニングなど

出張パーソナルトレーニングのおすすめの方

  • 忙しくてなかなかジムに行く暇のない方
  • 小さいお子様などがいて、なかなか家を空けることができない方
  • 他のお客様に見られながらのトレーニングは気の引ける方
  • お近くにパーソナルトレーニングや加圧トレーニングをするジムがない方
  • 近くのジムには行きたくない理由のある方、などなど...

 

出張トレーニングが可能な場所

  1. ご自宅
  2. 職場や学校のトレーニングスペース(※1)
  3. 区民センター・地区会館・公民館などの公共スペース(※1)
  4. 老人ホームや介護施設(※1)

(※1)に関しては、事前に施設内でトレーニングを行えるかをご確認ください。
施設使用料および施設の予約・確保はお客様のご負担・調整でお願い致します。
トレーニングの出来る場所として、大まかに1.8m四方程度の広さと平坦で滑りにくい床のある場所とします。(原則として室内でお願い致します。)

 

加圧/パーソナル出張トレーニング改定料金

<70分:¥15,000/お客様1名 (指名料込)>
<70分:¥24,000/お客様2名 (指名料込)>

  • 別途交通費がかかります:当スタジオを起点として計算(ただし田園調布・東玉川エリアは無料)
    例)自由が丘、尾山台、武蔵小杉各エリアは交通費1000円となります。
    ※交通費詳細および時間延長はスタッフまでお問い合わせください。
    ※出張での体験トレーニングは70分(料金:8500円(税別)+出張場所により交通費)お一人様1回限りとなります。

 

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  9. Yoga <EZ Life YOGA>

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