Ez+Life×YOGA スタッフ

【名前】KAZU

【ヨガ略歴】
・YOGA歴10年
・RYT200修了(Nirvana yoga studio)
 
【指導歴】
 ・シニアヨガ2年(デイサービスで、椅子ヨガ30~45分)
 ・ホットヨガスタジオ1年
 ・その他、月1~2回 レンタルスタジオを借りて自主開催も行っています
 (ハタヨガで、Relax yoga、morningyoga、Beginner yoga、 ゆったりFlow yoga等、クラスにはヨガが初めての方もよく参加されています

 

【皆様へ】
Yogaは誰かと競うものではなく、自分の内側をみていく時間だと考えています。
 
普段気づかない呼吸に意識を向ける事が出来きたりざわついてた心が静かになり、温かい気持ちになったり、物事をプラスに考えれたり、人に優しく接する事が出来て・・・
 
ヨガを通じてHappyな平和に繋がっていくと想っています。
 
皆さまよろしくお願いいたします。

 

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